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Anschrift: | Am Handballplatz 1, 67661 Kaiserslautern |
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E-Mail: | mail@tvscheidt.de |
Anschrift: | Deutschherrnstr. 67, 67661 Kaiserslautern |
Telefon: | 063159692 |
E-Mail: | p.mengele@tus04-hohenecken.de |
Anschrift: | Neumühler Weg 49b, 66130 Saarbrücken |
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E-Mail: | wilfried_klein@tv-guedingen.de |
Anschrift: | Hohenecker Str. 25, 67663 Kaiserslautern |
Telefon: | 063114163 |
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Schweix ist unmittelbar an der Grenze zu Frankreich gelegen. Der unweit von Pirmasens gelegene Ort ist vor allem durch die mittelalterliche Kirche und die Hilster Mühle attraktiv für Besucher.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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