Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | Am Mühlenberg 41, 39326 Wolmirstedt |
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| Telefon: | 03920361618 |
| Anschrift: | Schulstr. 1, 39175 Biederitz |
| Telefon: | 03929269727 |
| Fax: | 03929269725 |
| E-Mail: | eiche05@t-online.de |
| Anschrift: | Pfälzer Str. , Osteingang Mensa, 39106 Magdeburg |
| Telefon: | 03916712589 |
| Fax: | 03916711272 |
| E-Mail: | usc@uni-magdeburg.de |
| Anschrift: | Brandenburger Str. 9, 39104 Magdeburg |
| Telefon: | 03918864348 |
| Fax: | 03920522200 |
| E-Mail: | gesuzen@web.de |
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| Anschrift: | Alte Diamantbrauerei 21, 39124 Magdeburg |
| Telefon: | 039124489951 |
| E-Mail: | isr-md@gmx.de |
| Anschrift: | Große Diesdorfer Str. 104 A, 39110 Magdeburg |
| Telefon: | 03915616514 |
| Fax: | 03915639400 |
| E-Mail: | vsb1980@t-online.de |
| Anschrift: | In der Alten Kaserne 13, 39288 Burg |
| Telefon: | 039215527 |
Wolmirstedt im Landkreis Börde liegt an der Ohre, ca. 14km nördlich von Magdeburg und wurde schon 1009 erstmals urkundlich erwähnt. Sehr attraktiv für Besucher ist Wolmirstedt vor allem für den...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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