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E-Mail: | sc.chemie.genthin@googlemail.com |
Anschrift: | Pfarrer-Fröhlich-Straße 23, 14712 Rathenow |
Telefon: | 03385513472 |
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Telefon: | 03385500020 |
Anschrift: | Annenstr. 12, 39576 Stendal |
Telefon: | 03931651652 |
Anschrift: | In der Alten Kaserne 13, 39288 Burg |
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Anschrift: | Narzissenweg 1a, 39326 Glindenberg |
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Anschrift: | Schulstr. 1, 39175 Biederitz |
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Brettin am Roßdorfer Altkanal liegt unweit östlich der Stadt Genthin. Schon im Jahre 1365 wurde der Ortsteil von Jerichow schriftlich dokumentiert. Die beeindruckende Landschaft rund um Brettin kann über...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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