Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | August-Bebel-Straße 10, 39418 Staßfurt |
Telefon: | 03925285969 |
Anschrift: | Weg zum Sportplatz 11, 06295 Lutherstadt Eisleben |
Telefon: | 03475683350 |
Fax: | 03475683351 |
E-Mail: | info@msveisleben.de |
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Telefon: | 03496570545 |
Anschrift: | Breitscheidstr. 7, 06366 Köthen |
Telefon: | 03496553853 |
Anschrift: | Kylische Straße 31, 06526 Sangerhausen |
Telefon: | 0346425200 |
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Telefon: | 03464568817 |
E-Mail: | sport@awo-sangerhausen.de |
Anschrift: | Rathausplatz 2, 06507 Bad Suderode |
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Anschrift: | Kreuzvorwerk 22, 06120 Halle |
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E-Mail: | info@sv-halle.de |
Anschrift: | Albert-Schweitzer-Str. 15 A, 06114 Halle |
Telefon: | 017663410099 |
E-Mail: | kontakt@gesunddurchbewegung.de |
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Arnstein befindet sich zwischen Hettstedt und Aschersleben. Die Stadt am Harz ist in einer abwechslungsreichen Landschaft gelegen, Touristen begeben sich gern auf den Brocken als höchstem Berg...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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