Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Rathausplatz 2, 06507 Bad Suderode |
Telefon: | 03948594920 |
Anschrift: | Kylische Straße 31, 06526 Sangerhausen |
Telefon: | 0346425200 |
Anschrift: | Neinstedter Straße 1-2, 06502 Thale |
Telefon: | 039472200 |
E-Mail: | sv-stahl-thale@t-online.de |
Anschrift: | Karl-Liebknecht-Straße 33, 06526 Sangerhausen |
Telefon: | 03464568817 |
E-Mail: | sport@awo-sangerhausen.de |
Anschrift: | Obere Mühle Schlossberg 2, 38889 Blankenburg |
Telefon: | 039449547706 |
Fax: | 039449547706 |
Anschrift: | Harzstraße 03, 38889 Blankenburg |
Telefon: | 03944364365 |
Anschrift: | Gießerweg 6, 38855 Wernigerode |
Telefon: | 03943632380 |
Fax: | 03943632399 |
E-Mail: | wsv-sportbuero@t-online.de |
Anschrift: | Fischerhof 10, 38855 Wernigerode |
Telefon: | 015110985411 |
Anschrift: | Friedenstraße 27, 38820 Halberstadt |
Telefon: | 03941603247 |
Anschrift: | Karl-Marx-Str. 5, 38871 Ilsenburg (Harz) |
Telefon: | 03945280486 |
E-Mail: | harzer-kneippverein-ilsenburg@t-online.de |
Unweit des Großen Auerbergs, im Unterharz befindet sich Schwenda. Ein Besuch der imposanten Kirche St. Cyriakus und Nicolai ist überaus lohnenswert. Schwenda ist Teil der Einheitsgemeinde Südharz.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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