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Der Gewerbeeintrag MYGYM Fitnessstudio Norderstedt in Norderstedt ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter, Gesundheitsberater, Gesundheit/Wellness.
MYGYM Fitnessstudio Norderstedt
DEIN CLUB Das MYGYM Norderstedt bietet das perfekte Training für Jedermann.
Wir haben ein großes Angebot an Kursen und Trainingsmöglichkeiten. Mit 2 Kursräumen und über 60 verschiedenen Kursen in der Woche (darunter auch Reha und Tanzkurse) haben wir das Studio mit dem abwechslungsreichsten Kursprogramm in Norderstedt.
Auf über 1400 Quadratmetern Fläche erwarten dich vielseitige und effektive Trainingsmöglichkeiten. Ob Cardio- und Kraftgerätetraining, Rehaflex-Zirkel oder unser Extrafit-, Beweglichkeit - und Dehnzirkel. Deinem perfekten Trainingsprogramm steht nichts im Wege.
Anschließend kannst du dich in unserem Sauna-Bereich entspannen oder mit z.B. einem Shake dein Training abrunden.
Norderstedt liegt im Kreis Segeberg, direkt an der Grenze zu Hamburg. Am 1. Januar 1970 wurde Norderstedt gegründet, nämlich durch den Zusammenschluss von Friedrichsgabe und Garstedt mit Harksheide und...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Norderstedt im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.