Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Neinstedter Straße 1-2, 06502 Thale |
Telefon: | 039472200 |
E-Mail: | sv-stahl-thale@t-online.de |
Anschrift: | Rathausplatz 2, 06507 Bad Suderode |
Telefon: | 03948594920 |
Anschrift: | Harzstraße 03, 38889 Blankenburg |
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Anschrift: | Obere Mühle Schlossberg 2, 38889 Blankenburg |
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Fax: | 039449547706 |
Anschrift: | Gießerweg 6, 38855 Wernigerode |
Telefon: | 03943632380 |
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E-Mail: | wsv-sportbuero@t-online.de |
Anschrift: | Fischerhof 10, 38855 Wernigerode |
Telefon: | 015110985411 |
Anschrift: | Karl-Marx-Str. 5, 38871 Ilsenburg (Harz) |
Telefon: | 03945280486 |
E-Mail: | harzer-kneippverein-ilsenburg@t-online.de |
Anschrift: | Kirchstr. 110, 99189 Erfurt |
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E-Mail: | walter@cvjm-thueringen.de |
Anschrift: | Friedenstraße 27, 38820 Halberstadt |
Telefon: | 03941603247 |
Anschrift: | Erfurter Str. 62, 99195 Erfurt |
Telefon: | 03617912453 |
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Im äußersten Norden des Bundeslandes Thüringen befindet sich der Landkreis Nordhausen. Dieser umfasst neben den Verwaltungsgemeinschaften Goldene Aue, Hainleite und Hohnstein/Südharz auch die Städte...
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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