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Anschrift | Bernhäuser Straße 18, 70771 Leinfelden-Echterdingen |
Telefon | 0711 99775627 |
club752@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/leinfelden-echterdingen/ |
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Anschrift | Industriestraße 58, 70565 Stuttgart |
Telefon | 0711 13498190 |
vaihingen@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/vaihingen |
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Anschrift | Gotthard-Müller-Str. 36 /1, 70794 Filderstadt |
Telefon | 01514 0747355 |
dharana@posteo.de | |
Website | https://www.bewegungsraumfilderstadt.de |
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Anschrift | Vaihinger Straße 149a, 70567 Stuttgart |
Telefon | 0711 50871790 |
info@adam-barner.com | |
Website | https://www.adam-barner.de/ |
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Anschrift | Silberweg 18, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 677930 |
Fax | 07031 6779322 |
sportstudio@sv-boeblingen.de | |
Website | https://svb-sportstudio.de |
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Anschrift | Rudolf-Diesel-Str.12, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 7240689 |
bodydom@gmx.de | |
Website | http://www.bodydom.fitness |
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Anschrift | Probststr. 23, 70567 Stuttgart |
Telefon | 0711 78251975 |
Mobil | 0176 43262491 |
stuttgart-moehringen-bahnhof@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-stuttgart-moehringen-bahnhof |
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Anschrift | Poststraße 51, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 4921002 |
Mobil | 0176 60279415 |
boeblingen-poststrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-boeblingen-poststrasse |
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Anschrift | Ziegelhofstraße 4, 71088 Holzgerlingen |
Telefon | 07031 608060 |
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Website | https://www.facebook.com/FLEXX-Fitnesstudio-Holzgerlingen-532182313463619 |
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Anschrift | Nüssstraße 4, 71065 Sindelfingen |
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Die Gemeinde Steinenbronn liegt im Landkreis Böblingen und ist in das Bundesland Baden-Württemberg eingegliedert. Die Lage von der Gemeinde Steinenbronn macht es möglich, den Naturparks Schönbuch in...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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