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Der Gewerbeeintrag Basic-Fit Freiburg im Breisgau Zita-Kaiser-Straße 7 in Freiburg ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
Basic-Fit Freiburg im Breisgau Zita-Kaiser-Straße 7
Fitness für alle
Du bist herzlich willkommen in unserem Basic-Fit Fitnessstudio in Freiburg im Breisgau. In unserem Fitnessstudio findest du alles, um deine persönlichen Ziele zu erreichen: hervorragende Sporteinrichtungen, kostenlose stündliche Gruppenstunden, Personal Trainer, Physiotherapie, die neuesten Geräte von TechnoGym. Plus kostenlose Schließfächer und Duschen. Gute und bezahlbare Fitness in Freiburg im Breisgau. Basic-Fit hat mehr als 1150 Fitnessstudios in Europa. Mit einem Premium-Abonnement hast du Zugang zu all diesen Clubs!
Freiburg ist die viertgrößte Stadt in Baden-Württemberg und südlichste Großstadt Deutschlands. Schon 1120 erhielt Freiburg das Markt- und Stadtrecht und gilt heute als Tor zum Schwarzwald. Freiburg...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Freiburg im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.