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Anschrift | Stuttgarter Straße 149, 71332 Waiblingen |
Telefon | 07151 9768020 |
studio@waiblingen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-waiblingen/ |
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Anschrift | Ulmer Straße 255, 70327 Stuttgart |
Telefon | 0711 87037994 |
info@afs-athletik-center.de | |
Website | http://www.functional-training-stuttgart.de |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 200, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9066740 |
info@therafit-backnang.de | |
Website | http://www.therafit-backnang.de |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 200, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 9066740 |
Website | http://therafit-backnang.de |
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Anschrift | Marktstr. 32, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 2286921 |
backnang-marktplatz@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-backnang-marktplatz |
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Anschrift | Sulzbacher Straße 10, 71522 Backnang |
Telefon | 07191 3455255 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/backnang/ |
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Anschrift | Hadäckerstraße 40, 70597 Stuttgart |
Telefon | 0711 12350457 |
kontakt@yaraklink.com | |
Website | https://www.yaraklink.com/ |
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Anschrift | Hohenzollernstraße 21, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 4695473 |
sindelfingen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-sindelfingen |
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Anschrift | Probststr. 23, 70567 Stuttgart |
Telefon | 0711 78251975 |
Mobil | 0176 43262491 |
stuttgart-moehringen-bahnhof@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-stuttgart-moehringen-bahnhof |
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Anschrift | Vaihinger Straße 149a, 70567 Stuttgart |
Telefon | 0711 50871790 |
info@adam-barner.com | |
Website | https://www.adam-barner.de/ |
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Sachsenheim im Landkreis Ludwigsburg liegt nahe der Stadt Stuttgart an der Metter und wurde schon 1090 erstmals in einer Urkunde genannt. An der Württemberger Weinstraße gelegen, ist Sachsenheim bekannt...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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