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Anschrift | Nürnbergerstraße 80a, 97078 Würzburg |
Telefon | 0160 2834098 |
Mobil | 0160 2834098 |
k1@sugambrer-fightclub.de | |
Website | http://sugambrer-fightclub.de |
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Anschrift | Pallaswiesenstraße 174, 64293 Darmstadt |
Telefon | 06151 6664911 |
studio@darmstadt.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de/fitnessstudio/darmstadt/ |
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Anschrift | Bogenstraße 35, 70806 Kornwestheim |
Telefon | 07154 830815 |
sterkler.greentopia@gmail.com | |
Website | https://www.funsportzentrum.de/ |
Anschrift | Haller Straße 197, 74564 Crailsheim |
Telefon | 07951 9633440 |
studio@crailsheim.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-crailsheim/ |
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Anschrift | Frankfurter Landstraße 125, 64291 Darmstadt |
Telefon | 06151 8625622 |
kontakt@martialartsforlife.de | |
Website | https://www.martialartsforlife.de/ |
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Anschrift | Wöllried 13, 97228 Rottendorf |
Telefon | 01575 1849308 |
Website | https://matory-fitness.de/ |
Anschrift | Schönauer Straße 4A, 67547 Worms |
Telefon | 06241 3021256 |
Website | https://mcfit.com/studio/worms |
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Anschrift | Am Handelshof 2, 97076 Würzburg |
Telefon | 0931 28791004 |
Website | https://mcfit.com/studio/wuerzburg-lengfeld |
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Telefon | 0711 5506116 |
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Anschrift | Münchener Straße 14, 76726 Germersheim |
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Mobil | 07274 7117 |
info@activity-germersheim.de | |
Website | https://activity-fitness.de/activity-fitness-germersheim |
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Dieser Landkreis befindet sich im Regierungsbezirk Karlsruhe, im nördlichen Baden-Württemberg. Neben der Stadt Buchen und der Gemeinde Mudau gliedert sich der Neckar-Odenwald-Kreis in folgende...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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