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Anschrift | Marktstraße 39, 74172 Neckarsulm |
Telefon | 07132 3699294 |
Neckarsulm-Marktstrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.de/studio/bodystreet-neckarsulm-marktstrasse |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 3, 74172 Neckarsulm |
Telefon | 07132 3418962 |
club454@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neckarsulm-neuberg/ |
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Anschrift | Hohenzollernstraße 21, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 4695473 |
sindelfingen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-sindelfingen |
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Anschrift | Sonnenwirtleweg 7, 71665 Vaihingen |
Telefon | 07042 9702920 |
Fax | 07042 9702929 |
info@vaihinger-fitnesstreff.de | |
Website | http://www.vaihinger-fitnesstreff.de |
Anschrift | Ulmer Str. 142, 73431 Aalen |
Telefon | 07361 98810 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/aalen |
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Anschrift | Nüssstraße 4, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 4102959 |
sindelfingen@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/sindelfingen |
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Anschrift | Silberweg 18, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 677930 |
Fax | 07031 6779322 |
sportstudio@sv-boeblingen.de | |
Website | https://svb-sportstudio.de |
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Anschrift | Ziegelstraße 17, 71063 Sindelfingen |
Telefon | 07031 9874384 |
Mobil | 0162 4523891 |
sindelfingen-zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-sindelfingen-zentrum |
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Anschrift | Böblinger Straße 130, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 6310690 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/sindelfingen/ |
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Anschrift | Rindelbacher Straße 8, 73479 Ellwangen |
Telefon | 07961 9246514 |
studio@ellwangen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-ellwangen/ |
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Im Bundesland Baden-Württemberg ist die Gemeinde Rudersberg. Die Gemeinde gehört zum Landkreis Rems-Murr-Kreis. Landschaftlich liegt Rudersberg sehr schön am Rand des Welzheimer Waldes. Die frühere...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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