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Anschrift | Ulmer Straße 255, 70327 Stuttgart |
Telefon | 0711 87037994 |
info@afs-athletik-center.de | |
Website | http://www.functional-training-stuttgart.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten Produkte und Services |
Anschrift | Fabrikstraße 10, 73079 Süßen |
Telefon | 07162 9707022 |
service-ffbw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/suessen |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Hackländerstraße 43, 70184 Stuttgart |
Telefon | 0711 241053 |
info@physiotherapie-megsner.de | |
Website | https://www.physiotherapie-megsner.de/Home/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Hauptstätter Straße 147, 70178 Stuttgart |
Telefon | 0711 320940 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/park-inn-stuttgart |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Ziegelhofstraße 4, 71088 Holzgerlingen |
Telefon | 07031 608060 |
info@flexx-fitnesstudio.de | |
Website | https://www.facebook.com/FLEXX-Fitnesstudio-Holzgerlingen-532182313463619 |
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Anschrift | Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0163 3927340 |
kontakt@yogasoul-stuttgart.de | |
Website | https://www.yogasoul-stuttgart.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0176 24663694 |
vollgas@ptbydimitri.de | |
Website | https://dimitri-rutansky.de/ |
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Anschrift | Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0176 24663694 |
vollgas@ptbydimitri.de | |
Website | https://dimitri-rutansky.de/ |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 11, 73614 Schorndorf |
Telefon | 07181 4747314 |
Mobil | 0162 9008107 |
info@jumptomove.de | |
Website | https://www.jumptomove.de |
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Anschrift | Wilhelmsplatz 11, 70182 Stuttgart |
Telefon | 0711 55328773 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/stuttgart-mitte/ |
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Die etwa 14 km östlich von in Reutlingen entfernte Gemeinde Hülben liegt im Landkreis Reutlingen. Hülben befindet sich am Nordrand der Schwäbischen Alb. Für musikalische Abwechslung sorgt der...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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