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Anschrift | Otto-Konz-Straße 1, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 9158531 |
studio@bietigheim-bissingen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-bietigheim-bissingen/ |
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Anschrift | Buchstraße 18, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 7799210 |
club838@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bietigheim-bissingen/ |
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Anschrift | Moschelhalde 9, 67714 Waldfischbach-Burgalben |
Telefon | 06333 4224 |
office@vitalis-wfb.de | |
Website | http://www.vitalisfitnessclub-wfb.de |
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Anschrift | Neufferstraße, 57, 66953 Pirmasens |
Telefon | 06331 725230 |
info@springer.fitness | |
Website | http://www.springer.fitness |
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Anschrift | Lemberger Straße 41, 66955 Pirmasens |
Telefon | 06331 2862988 |
pirmasens@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-pirmasens |
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Anschrift | Curiestraße 2, 55129 Mainz |
Telefon | 06131 9197095 |
Website | https://sportraum-mainz.de |
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Anschrift | Löwenplatz 1-3, 65428 Rüsselsheim am Main |
Telefon | 06142 13141 |
studio@medifit-ruesselsheim.de | |
Website | https://medifit-ruesselsheim.de/ |
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Anschrift | Annemarie-Renger-Str. 3d, 55130 Mainz |
Telefon | 06131 2493637 |
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Anschrift | Hanna-Arendt-Straße 4, 55543 Bad-Kreuznach |
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Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bad-kreuznach |
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Anschrift | Waisenhausstraße 20-22, 66954 Pirmasens |
Telefon | 06331 1455894 |
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Ketsch befindet sich an der Grenze zu Rheinland-Pfalz im Oberrheingraben. Fast die gesamte Region um Ketsch steht unter Naturschutz. Um die Region näher kennenzulernen empfiehlt sich die Bertha Benz...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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