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Anschrift | Kinzigstraße 34, 77652 Offenburg |
Telefon | 0781 919170 |
Fax | 0781 9191729 |
info@highlight-og.de | |
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Anschrift | Marktplatz 20, 75365 Calw |
Telefon | 07051 9667857 |
calw@albfitness.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/calw/ |
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Anschrift | Teichmatt 7A, 77871 Renchen |
Telefon | 07843 8171 |
Website | https://www.fitness-im-quartier.de/ |
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Anschrift | Am Vogelsang 10, 79312 Emmendingen |
Telefon | 01514 0173731 |
patricia.haas@evotrainings.de | |
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Anschrift | Seestraße 5, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 6904293 |
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Website | http://www.beright.de |
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Anschrift | Am Echazufer 20, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 9264951 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/reutlingen/ |
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Anschrift | Gartenstraße 10, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 1374200 |
mrssporty.reutlingen@gmail.com | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/reutlingen/ |
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Anschrift | Wörthstr. 47, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 7539813 |
Mobil | 01525 5347315 |
nebil@oneteam-reutlingen.de | |
Website | http://www.oneteam-kampfsportgym-reutlingen.de |
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Anschrift | Alte Bundesstraße 25, 79194 Gundelfingen |
Telefon | 0761 48989410 |
Mobil | 0176 41684516 |
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Anschrift | Ziegelhofstraße 4, 71088 Holzgerlingen |
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Der Ort am Neckar befindet sich zwischen dem Schwarzwald und der Schwäbischer Alb. Bösingen, das im Herzen Baden-Württembergs liegt, bietet seinen Einwohnern und Besuchern regelmäßige Feste wie...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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