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Anschrift | Schmale Straße 12, 70173 Stuttgart |
Telefon | 0176 46670645 |
info@ft-club-stuttgart-mitte.de | |
Website | https://www.ft-club-stuttgart-mitte.de/ |
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Anschrift | Olga Str. 48, 70182 Stuttgart |
Telefon | 0711 51885200 |
Stuttgart-Olgaeck@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-stuttgart-olgaeck |
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Anschrift | Bildäckerstraße 2, 70619 Stuttgart |
Telefon | 0711 63343055 |
club586@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/stuttgart-heumaden/ |
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Anschrift | Hackländerstraße 43, 70184 Stuttgart |
Telefon | 0711 241053 |
info@physiotherapie-megsner.de | |
Website | https://www.physiotherapie-megsner.de/Home/ |
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Anschrift | Lutherplatz 9, 78462 Konstanz |
Telefon | 07531 2841626 |
konstanzparadies@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-konstanz-paradies/ |
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Anschrift | Lutherplatz 9, 78462 Konstanz |
Telefon | 07531 2841626 |
club284@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/konstanz-paradies/ |
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Anschrift | Am Hardtwald 10, 76275 Ettlingen |
Telefon | 07243 3800 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-karlsruhe |
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Anschrift | Weilstraße 227, 73733 Esslingen am Neckar |
Telefon | 0711 18069395 |
Mobil | 0172 7411012 |
esslingen@agoge-selbstverteidigung.de | |
Website | https://www.agoge-selbstverteidigung.de/ |
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Anschrift | Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0176 24663694 |
vollgas@ptbydimitri.de | |
Website | https://dimitri-rutansky.de/ |
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Telefon | 0176 24663694 |
vollgas@ptbydimitri.de | |
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Die Gemeinde Dunningen, die ca. zehn Kilometer nordwestlich von Rottweil entfernt liegt, befindet sich in Landkreis Rottweil in Baden-Württemberg. Der Ort liegt touristisch wunderschön gelegen, da er...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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