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Anschrift | Ziegelstraße 17, 71063 Sindelfingen |
Telefon | 07031 9874384 |
Mobil | 0162 4523891 |
sindelfingen-zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-sindelfingen-zentrum |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Nüssstraße 4, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 4102959 |
sindelfingen@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/sindelfingen |
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Anschrift | Geroldsecker Straße 4, 77948 Friesenheim |
Telefon | 07821 981252 |
info@active30plus.de | |
Website | http://active30plus.de |
Anschrift | Teichmatt 7A, 77871 Renchen |
Telefon | 07843 8171 |
Website | https://www.fitness-im-quartier.de/ |
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Anschrift | Hohenzollernstraße 21, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 4695473 |
sindelfingen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-sindelfingen |
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Anschrift | Ekkehardstraße 34, 78224 Singen (Hohentwiel) |
Telefon | 07731 907320 |
club381@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/singen/ |
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Anschrift | Georg-Fischer-Straße 29, 78224 Singen (Hohentwiel) |
Telefon | 07731 9758164 |
info@fitnesspark-singen.com |
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Anschrift | Georg-Fischer-Straße 29, 78224 Singen (Hohentwiel) |
Telefon | 07731 9758164 |
studio@singen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-singen/ |
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Anschrift | Kappelwindeckstr. 9 A77815, 77833 Bühl |
Telefon | 07223 21440 |
fitline_circle@gmx.de | |
Website | http://www.fitline-buehl.de |
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Anschrift | Werner-von-Siemens-Straße 22, 78224 Singen (Hohentwiel) |
Telefon | 07731 95880 |
info@fazz-medicalfitness.de | |
Website | https://fazz-gesundheitszentrum.de/ |
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Epfendorf liegt zwischen Oberndorf am Neckar und Rottweil. Ganz in der Nähe befindet sich das das traumhafte Schloss Lichtenegg, das aus dem frühmittelalterlichen Zeitalter stammt.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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