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Anschrift | Frankenstraße 100, 90461 Nürnberg |
Telefon | 0911 4312480 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/nuernberg-gibitzenhof/ |
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Anschrift | Landgrabenstrasse 121, 90459 Nürnberg |
Telefon | 0179 5927931 |
beautyinfrashapestudio@web.de | |
Website | https://beautyinfrashapestudio.de/ |
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Anschrift | Ludwigsplatz 25-27, 90403 Nürnberg |
Telefon | 0911 236020 |
Website | https://www.smile-x.de/clubs |
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Anschrift | Wölckernstraße 10, 90459 Nürnberg |
Telefon | 0911 4469844 |
Mobil | 01520 2878239 |
nuernberg@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/lady-nuernberg/ |
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Anschrift | Gewerbering-Süd 2, 97359 Schwarzach am Main |
Telefon | 01517 0116662 |
Website | https://orgainic.com |
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Anschrift | Hans-Scheibel-Straße 19, 74736 Hardheim |
Telefon | 06283 8800 |
info@wellvita-buchen.de | |
Website | http://www.wellvita-hardheim.de |
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Anschrift | Wöllried 13, 97228 Rottendorf |
Telefon | 01575 1849308 |
Website | https://matory-fitness.de/ |
Anschrift | Bahnhofstraße 5, 90402 Nuremberg |
Telefon | 0911 215550 |
Fax | 0911 21555555 |
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ppnuinfo@pphe.com | |
Website | https://www.radissonhotels.com/en-us/hotels/park-plaza-nuremberg |
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Anschrift | Königstorgraben 11, 90402 Nürnberg |
Telefon | 0911 99289122 |
info@fit-star.de | |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/nuernberg-zentrum/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 84, 70736 Fellbach |
Telefon | 0711 88245395 |
club725@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/fellbach/ |
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Die Gemeinde Kreßberg ist im Landkreis Schwäbisch Hall. Kreßberg liegt an der Landesgrenze zu Bayern. Zu den Sehenswürdigkeiten gehört die Burg Hohenkressberg, die im 13. Jahrhundert von den Herren von...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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