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Anschrift | Hackländerstraße 43, 70184 Stuttgart |
Telefon | 0711 241053 |
info@physiotherapie-megsner.de | |
Website | https://www.physiotherapie-megsner.de/Home/ |
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Anschrift | Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0176 24663694 |
vollgas@ptbydimitri.de | |
Website | https://dimitri-rutansky.de/ |
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Anschrift | Fuchseckstraße 21B, 70188 Stuttgart |
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Anschrift | Olga Str. 48, 70182 Stuttgart |
Telefon | 0711 51885200 |
Stuttgart-Olgaeck@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-stuttgart-olgaeck |
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Anschrift | Landhausstraße 241, 70188 Stuttgart |
Telefon | 0163 3927340 |
kontakt@yogasoul-stuttgart.de | |
Website | https://www.yogasoul-stuttgart.de/ |
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Anschrift | Wilhelmsplatz 11, 70182 Stuttgart |
Telefon | 0711 55328773 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/stuttgart-mitte/ |
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Anschrift | Schmale Straße 12, 70173 Stuttgart |
Telefon | 0176 46670645 |
info@ft-club-stuttgart-mitte.de | |
Website | https://www.ft-club-stuttgart-mitte.de/ |
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Anschrift | Feinstraße 4, 70178 Stuttgart |
Telefon | 0711 518764611 |
info@elements.com | |
Website | http://www.elements.com |
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Anschrift | Rotebühlplatz 21-25, 70178 Stuttgart |
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service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/stuttgart-rotebuehl |
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Anschrift | Ulmer Straße 255, 70327 Stuttgart |
Telefon | 0711 87037994 |
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Website | http://www.functional-training-stuttgart.de |
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Direkt am Neckarufer ist der Stadtbezirk Stuttgart-Ost gelegen. Als Wahrzeichen von Stuttgart-Ost ist der 100m hohe Gaskessel von 1928 schon aus der Ferne sichtbar. Bekannt ist dieser Bezirk insbesondere...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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