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Anschrift | Dieselstraße 15, 63165 Mühlheim |
Telefon | 06108 791892 |
al.wof22@wof.de | |
Website | https://www.wof-fitness.de/anlagen/wof-22/ |
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Anschrift | Georg-August-Zinn-Straße 77, 64823 Groß-Umstadt |
Telefon | 06078 9692960 |
studio@gross-umstadt.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-gross-umstadt/ |
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Anschrift | Gewerbegebiet Ost 50B, 91085 Weisendorf |
Telefon | 0160 93750689 |
bird.of.paradise@web.de | |
Website | https://verenateuber.de/ |
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Anschrift | Gewerbegebiet Ost 50A, 91085 Weisendorf |
Telefon | 09135 728899 |
info@gesundheitspark-seebachgrund.de | |
Website | https://dietsch.jimdo.com/ |
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Anschrift | Bgm. Georg Reck Str. 3, 91336 Heroldsbach |
Telefon | 09190 997748 |
Fax | 09190 997749 |
info@trimm-dich-pfad.com | |
Website | http://www.trimm-dich-pfad.com |
Anschrift | Mühlheimer Str. 209, 63075 Offenbach am Main |
Telefon | 069 861111 |
kontakt@finest-fit.de | |
Website | http://finest-fitness.de |
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Anschrift | Am Bauhof 2a, 64807 Dieburg |
Telefon | 06071 6038565 |
studio@dieburg.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-dieburg/ |
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Anschrift | Paul-Ehrlich-Straße 10, 74722 Buchen |
Telefon | 06281 97127 |
info@wellvita-buchen.de | |
Website | http://www.wellvita-buchen.de |
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Anschrift | Neudeckerstr. 2, 96260 Weismain |
Telefon | 09575 5159927 |
Mobil | 0162 9008937 |
info@goals-gym.de | |
Website | https://goals-gym.de |
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Anschrift | Obere Hauptstraße 28, 98693 Ilmenau |
Telefon | 03677 6899599 |
Website | https://www.mygym.de/mygym-ilmenau |
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Aura an der Saale befindet sich im bayrischen Landkreis Bad Kissingen. Eine erstmalige urkundliche Erwähnung der Ansiedlung lässt sich auf den Beginn des 12. Jahrhunderts datieren. Die katholische Kirche...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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