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Anschrift | Zentstr. 1, 97702 Münnerstadt |
Telefon | 09733 4744 |
info@fitnesswerkstatt-muennerstadt.de | |
Website | https://www.fitnesswerkstatt-muennerstadt.de |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Schlesierstr. 25, 97616 Salz |
Telefon | 09771 5570 |
info@fitnesscenter-leppig.de | |
Website | http://www.fitnesscenter-leppig.de |
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Anschrift | Industriestr. 21, 97616 Bad Neustadt a d Saale |
Telefon | 09771 6883056 |
athletics-nes@online.de | |
Website | http://www.athletics-fitnesscenter.de |
Anschrift | Petersberger Straße 36, 36037 Fulda |
Telefon | 0661 90197686 |
Website | https://mcfit.com/studio/fulda |
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Anschrift | Propsteihof 3, 36100 Petersberg |
Telefon | 0661 96171932 |
fuldaclub437@gmail.com | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/fulda-petersberg/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Schönrainstr. 4, 97816 Lohr |
Telefon | 09352 6624 |
Mobil | 0160 4143883 |
info@fitundflair.de | |
Website | https://fitundflair.de |
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Anschrift | Ludwig-Schmank-Straße 2, 63619 Bad Orb |
Telefon | 06052 6039783 |
heikogoerner1@gmx.de | |
Website | https://www.bewegungs-lounge.de/kontakt/ |
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Anschrift | Wächtersbacher Straße 44, 63636 Brachttal |
Telefon | 06052 6039783 |
heikogoerner1@gmx.de | |
Website | https://www.bewegungs-lounge.de/kontakt/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Wirtheimer Strasse 4-6, 63599 Biebergemünd |
Telefon | 06050 9122828 |
lieblos@bewegungs-lounge.de | |
Website | https://www.bewegungs-lounge.de/about/ |
Anschrift | Zehntstr. 2-4, 97421 Schweinfurt |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-schweinfurt-zehntstr.-2-4-14ce4702d70d4b85b727905e1444dd11.html |
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Oberleichtersbach liegt im unterfränkischen Landkreis Bad Kissingen und gehört der Verwaltungsgemeinschaft Bad Brückenau an. Die Gemeinde besteht aus 5 Ortsteilen und wurde bereits im Jahre 812 erstmals...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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