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Anschrift | Wilhelm-Wagenfeld-Straße 6, 80807 München |
Telefon | 089 4613350 |
Website | https://phc-muenchen.de/ |
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Anschrift | Georgenschwaig Straße 26, 80807 München |
Telefon | 0172 2893141 |
munich@lifefoodbike.de | |
Website | https://www.lifefoodbike.de/ |
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Anschrift | Allacher Straße 80, 80997 München |
Telefon | 01523 4239931 |
mail@personaltrainer-eddy.de | |
Website | http://www.personaltrainer-eddy.de |
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Anschrift | Bürgermeister-Miehle-Straße 17, 86199 Augsburg |
Telefon | 0821 24296063 |
augsburg-goeggingen@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/augsburg/bodystreet-augsburg-goeggingen/ |
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Anschrift | Riesenfeldstraße 18, 80809 München |
Telefon | 089 750008 |
club@skytechsport.de | |
Website | https://www.skytechsport.club |
Anschrift | Bürgermeister-Aurnhammer-Straße 27, 86199 Augsburg |
Telefon | 0821 65041520 |
club522@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/augsburg-goeggingen/ |
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Anschrift | Leopoldstraße 208, 80804 München |
Telefon | 089 92008656 |
Website | http://www.fit-star.de |
Anschrift | Marktplatz 8, 86415 Mering |
Telefon | 08233 7797118 |
Kostenfrei | 08233 7797118 |
mering@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/mitgliedschaft/?studioStorage=7913 |
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Anschrift | Im Haslet 23, 93086 Wörth |
Telefon | 09482 444 |
body-fit-woerth@t-online.de | |
Website | http://www.body-fit-woerth.de |
Anschrift | Belgradstraße 61, 80796 München |
Telefon | 089 32462814 |
club471@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/muenchen-schwabing/ |
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Seine internationale Bekanntheit leitet der Freistaat Bayern vor allem von seinen kulinarischen Spezialitäten, wozu auch das Weizenbier und die Weißwurst zählen, sowie vom berühmten Oktoberfest her...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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