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Anschrift | Geisfelder Str. 48, 96050 Bamberg |
Telefon | 0951 9176132 |
info@fitness-lounge-bamberg.de | |
Website | https://www.fitness-lounge-bamberg.de |
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Anschrift | Ludwigsplatz 25-27, 90403 Nürnberg |
Telefon | 0911 236020 |
Website | https://www.smile-x.de/clubs |
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Anschrift | Nürnberger Str. 112, 96050 Bamberg |
Telefon | 0951 3016382 |
petra@yoga-vidya-bamberg.de | |
Website | http://www.yoga-vidya-bamberg.de |
Anschrift | Sandstrasse 2-8, 90443 Nürnberg |
Telefon | 0911 704040 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/park-inn-nuernberg |
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Anschrift | Laufertorgraben 2, 90489 Nürnberg |
Telefon | 0911 89210441 |
Anschrift | Königstorgraben 11, 90402 Nürnberg |
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info@fit-star.de | |
Website | https://www.fit-star.de/fitnessstudio/nuernberg-zentrum/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 5, 90402 Nuremberg |
Telefon | 0911 215550 |
Fax | 0911 21555555 |
1 weitere Rufnummer anzeigen | |
ppnuinfo@pphe.com | |
Website | https://www.radissonhotels.com/en-us/hotels/park-plaza-nuremberg |
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Anschrift | Jahnstraße 32, 96050 Bamberg |
Telefon | 0951 912070 |
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Website | https://mtv-bamberg.de/mtv-gesundheitszentrum.html |
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Anschrift | Erhardstraße 26, 90482 Nürnberg |
Telefon | 08004477733 |
Website | http://muckibude-alex.de/ |
Anschrift | Pödeldorfer Str 144, 96052 Bamberg |
Telefon | 0951 91778920 |
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Die Gemeinde Heßdorf liegt im Landkreis Erlangen-Höchstadt in Mittelfranken. Eine erste urkundliche Erwähnung der Ortschaft geht auf das Jahr 1315 zurück. Erwähnenswert ist das jährlich stattfindene...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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