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Anschrift | August-Horch-Str. 25, 95213 Münchberg |
Telefon | 09251 960303 |
info@fitnesscenter-positiv.de | |
Website | http://www.fitnesscenter-positiv.de |
Anschrift | Albert-Einstein-Straße 7, 97447 Gerolzhofen |
Telefon | 09382 318878 |
info@fl-geo.de | |
Website | https://www.fl-geo.de |
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Anschrift | Matthäus-Merian-Straße 5, 91438 Bad Windsheim |
Telefon | 09841 689644 |
badwindsheim@life-parks.de | |
Website | http://www.life-parks.de |
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Anschrift | Markgrafenstraße 28, 95680 Bad Alexandersbad |
Telefon | 09232 99250 |
Fax | 09232 992525 |
alexbad@badalexandersbad.de | |
Website | https://www.alexbad.de |
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Anschrift | Pastoriusstr. 4, 91438 Bad Windsheim |
Telefon | 09841 689021 |
info@vitalis-badwindsheim.de |
Anschrift | Kellerfeld 4, 91604 Flachslanden |
Telefon | 09829 9322272 |
fit@vitalpark-frankenhoehe.de |
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Anschrift | Am Stadtgraben 24, 92342 Freystadt |
Telefon | 09179 963006 |
freystadt@positiv-gruppe.de | |
Website | https://freystadt.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Bernhardstr 11, 96528 Schalkau |
Telefon | 036766 840505 |
mail@iqdoo.de | |
Website | http://www.iqdoo.de |
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Anschrift | Gewerbering-Süd 2, 97359 Schwarzach am Main |
Telefon | 01517 0116662 |
Website | https://orgainic.com |
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Anschrift | Am Rothbüchel 21, 92342 Freystadt |
Telefon | 09179 2269066 |
jonasmag@gmx.de | |
Website | https://www.maget-personaltraining.de |
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Ebermannstadt im Landkreis Forchheim liegt ca. 35km nördlich von Nürnberg und fand 981 seine erste urkundliche Erwähnung. Sehr bemerkenswerte Bauwerke befinden sich in Ebermannstadt, so zum Beispiel die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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