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Anschrift | Kolpingstraße 46, 86916 Kaufering |
Telefon | 08191 96430 |
Website | https://zendo-kaufering.de |
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Anschrift | Birkenstraße 1, 86836 Klosterlechfeld |
Telefon | 0170 7418203 |
Mobil | 0170 7418203 |
info@conny-hofmann.com | |
Website | http://www.conny-hofmann.com |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Messerschmittring 51, 86343 Königsbrunn |
Telefon | 0176 56629280 |
Website | https://you-power.eu/ |
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Anschrift | Pfarrgasse 1, 82266 Inning am Ammersee |
Telefon | 08143 8480 |
praxis@physio-inning.de | |
Website | http://www.physio-inning.de |
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Anschrift | Marktplatz 8, 86415 Mering |
Telefon | 08233 7797118 |
Kostenfrei | 08233 7797118 |
mering@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/mitgliedschaft/?studioStorage=7913 |
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Anschrift | Wandalenstraße 6, 86343 Königsbrunn |
Telefon | 08231 9581942 |
fitness@thegym-augsburg.de | |
Website | https://thegym-augsburg.de |
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Anschrift | Bürgermeister-Miehle-Straße 17, 86199 Augsburg |
Telefon | 0821 24296063 |
augsburg-goeggingen@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/augsburg/bodystreet-augsburg-goeggingen/ |
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Anschrift | Sudetenstraße 12, 87600 Kaufbeuren |
Telefon | 08341 65577 |
info@fitness-reha-park.de | |
Website | http://fitness-reha-park.de |
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Anschrift | Bürgermeister-Aurnhammer-Straße 27, 86199 Augsburg |
Telefon | 0821 65041520 |
club522@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/augsburg-goeggingen/ |
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Anschrift | Gögginger Straße 119, 86199 Augsburg |
Telefon | 0821 5893100 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/augsburg-goeggingen/ |
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Kaufering im Landkreis Landsberg am Lech liegt am Ostufer der Lech, ca. 5km nördlich von Landsberg am Lech. Schon 1033 wurde Kaufering erstmals schriftlich belegt. Besichtigt werden sollten unter anderem...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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