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Anschrift | Innere Frühlingstraße 43, 94315 Straubing |
Telefon | 09421 22424 |
info@fitness-straubing.de | |
Website | http://fitness-straubing.de |
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Anschrift | Im Haslet 23, 93086 Wörth |
Telefon | 09482 444 |
body-fit-woerth@t-online.de | |
Website | http://www.body-fit-woerth.de |
Anschrift | Bahnhofstraße 41, 94327 Bogen |
Telefon | 09422 2784 |
info@muellers-gym.de | |
Website | https://muellers-gym.de/ |
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Anschrift | Kotauring 11, 94327 Bogen |
Telefon | 09422 8092392 |
info@bodygym-smart.de | |
Website | http://fitness-straubing.de |
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Anschrift | Ernst-Frenzel-Straße 14, Gebäude B,, 93083 Obertraubling |
Telefon | 09401 6767 |
info@megasports-regensburg.de | |
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Anschrift | Obertraublinger Str. 37a, 93055 Regensburg |
Telefon | 01515 6918838 |
Mobil | 01515 6918838 |
kontakt@meyringermarketing.de | |
Website | https://www.meyringermarketing.de |
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Anschrift | Bärndorf 27e, 94327 Bogen |
Telefon | 09422 2784 |
info@muellers-gym.de | |
Website | https://muellers-gym.de/ |
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Anschrift | Langobardenstraße 2, 93053 Regensburg |
Telefon | 0941 7086010 |
info@rebest-fitnessclub.de | |
Website | https://www.regensburg-fitness.de |
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Anschrift | Hermann-Geib-Straße 18, 93053 Regensburg |
Telefon | 0941 7081628 |
andy@turn-raum.com | |
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Anschrift | Furtmayrstr. 3, 93053 Regensburg |
Telefon | 0941 705700 |
regensburg1@kieser.de | |
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Geiselhöring im Landkreis Straubing-Bogen liegt im Tal der Kleinen Laber in der Region Donau-Wald und wurde 1140 erstmals urkundlich erwähnt. Besucht werden sollten unter anderem das Rathaus von 1525, die...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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