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Anschrift | Zuckerfabrik 8, 14641 Nauen |
Telefon | 01523 7864161 |
info@sportifit.de | |
Website | https://sportifit.de/# |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Gartenstraße 52, Havelland, 14641 Nauen |
Telefon | 01522 8134276 |
Alternativ-Nr | 03321 747913 |
info@gym4us.de | |
Website | https://www.gym4us.de/mitglied-werden_nauen |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Oraniendamm 64, 13469 Berlin |
Telefon | 030 40399430 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/berlin-reinickendorf/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Oranienburger Str. 110, 13437 Berlin |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/clubs/opening-clubs/details?sid=Basic-Fit-Berlin-Oranienburger-Coming-soon |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Forstweg 1, Gebäude 3, 14656 Brieselang |
Telefon | 0173 6318890 |
Alternativ-Nr | 0173 4207530 |
info@fitnessstudio-brieselang.de | |
Website | https://fitnessstudio-brieselang.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Buddestraße 14, 13507 Berlin |
Telefon | 030 71035002 |
club235@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/berlin-tegel/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Woldegker Straße 27, 17033 Neubrandenburg |
Telefon | 0395 35090948 |
neubrandenburg@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-neubrandenburg/ |
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Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Woldegker Straße 27, 17033 Neubrandenburg |
Telefon | 0395 35090948 |
club393@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neubrandenburg/ |
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Anschrift | Hugenottenplatz 3, 13127 Berlin |
Telefon | 030 47487074 |
club203@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/berlin-franzoesisch-buchholz/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Spandauer Straße 150, 14612 Falkensee |
Telefon | 03322 127111 |
mrssporty.falkensee@web.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/falkensee-falkenhoeh/ |
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Großwoltersdorf im Landkreis Oberhavel ist bekannt durch das jährliche Ritterfest auf dem Gut Zernikow. Auch die Zernikow'sche Dorfkirche mit Patronatsloge unter der Empore ist sehr sehenswert.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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