Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Am Sandberg 1, 39524 Sandau (Elbe) |
| Telefon: | 0393835128 |
| Anschrift: | Neue Straße 19, 16818 Dabergotz |
| Anschrift: | Kirchplatz 11, 14712 Rathenow |
| Telefon: | 03385516895 |
| Anschrift: | Meisenweg 14, 14712 Rathenow |
| Telefon: | 03385505287 |
| Anschrift: | Karl-Marx-Str. 15, 16833 Fehrbellin |
| Telefon: | 03393270890 |
| Fax: | 03393272823 |
| E-Mail: | klaus-dieter-scholz@web.de |
| Anschrift: | Am Stadion 41, 16816 Neuruppin |
| Telefon: | 03393134508 |
| E-Mail: | tpfahl@t-online.de |
| Anschrift: | Friedenssiedlung 112, 39524 Klietz |
| Telefon: | 03932741063 |
| Fax: | 03932741063 |
| E-Mail: | wulfaenger@t-online.de |
| Anschrift: | Milower Landstraße 14 a, 14712 Rathenow |
| Telefon: | 03385512910 |
| Anschrift: | Weg der Bodenreform 8, 16909 Wittstock/Dosse |
| Telefon: | 03398470538 |
Sieversdorf-Hohenofen im Landkreis Ostprignitz-Ruppin liegt zwischen Neustadt (Dosse) und Rhinow. Sehenswert sind die Fränkischen Ernhäuser in Sieversdorf.
mehrIm Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
| |||||||||||