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Anschrift | Bahnhofstr. 14, 18299 Laage |
Telefon | 0176 45920472 |
recknitz-fitness@gmx.de |
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Anschrift | Brandenburger Straße 40-44, 39307 Genthin |
Telefon | 03933 8988636 |
info@shivanja-fitness.de | |
Website | https://www.shivanja-fitness.de |
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Anschrift | Grambeker Weg 61, 23879 Mölln |
Telefon | 04542 5459 |
Website | https://www.gesundheitsreich.de |
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Anschrift | Gartenstraße 52, Havelland, 14641 Nauen |
Telefon | 01522 8134276 |
Alternativ-Nr | 03321 747913 |
info@gym4us.de | |
Website | https://www.gym4us.de/mitglied-werden_nauen |
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Anschrift | Zuckerfabrik 8, 14641 Nauen |
Telefon | 01523 7864161 |
info@sportifit.de | |
Website | https://sportifit.de/# |
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Anschrift | Nonnenhofer Str. 8, 17033 Neubrandenburg |
Telefon | 0395 4228446 |
info@newcircles-neubrandenburg.de | |
Website | https://newcircles-neubrandenburg.de/ |
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Anschrift | Am Anger 6, 16727 Oberkrämer |
Telefon | 0160 90344472 |
Mobil | 0160 90344472 |
cooperfit@t-online.de | |
Website | http://www.cooperfit.de |
Anschrift | Pulverweg 6, 21337 Lüneburg |
Telefon | 04131 7898985 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/lueneburg/ |
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Anschrift | Goerdelerstr. 52, 18069 Rostock |
Telefon | 0381 8099000 |
Fax | 0381 8010242 |
Anschrift | Woldegker Straße 27, 17033 Neubrandenburg |
Telefon | 0395 35090948 |
club393@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/neubrandenburg/ |
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Pirow im Landkreis Prignitz umfasst die Gemeinde- und Ortsteile Bresch, Burow, Mollnitz, Pirow, Waldhof und Hülsebeck. Sehr sehenswert sind die Dorfkirche in Bresch sowie der Glockenstuhl der abgebrochenen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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