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| Straße | Zentgrafenstrasse 112 | |
| PLZ, Ort | 34130 Kassel | |
| Koordinaten | 51.3223,9.45055 | |
| KFZ-Navigation | 51.3223,9.45055 |
| Mobil | 01520 5136659 |
| info.kassel@bodyclub24.com | |
| Reservierung | https://lifegym-kassel.de |
| Montag | 10:00 - 20:00 |
| Dienstag | 10:00 - 20:00 |
| Mittwoch | 10:00 - 20:00 |
| Donnerstag | 10:00 - 20:00 |
| Freitag | 10:00 - 20:00 |
| Samstag | geschlossen |
| Sonntag | geschlossen |
| Gründungsjahr | 2022 |
| Stichwörter | personal training, fitness kassel, fitness, fitbox, ernährungsberatung, ems, ems training, kampfsport kassel, crosstrainer, ausdauer training, spinning kassel, reha sport, reha kassel, friseur kassel, fitness für frauen, rückbildungskurs, beckenboden training, körperformen harleshausen, körperformen kassel, bodystreet, bodystreet kassel, körperformen, kieser training, easyfitness, easyfitness vellmar, ai fitness, abnehmen, kassel, muskelaufbau, fitness shop, nahrungsergänzungsmittel, trampolinhalle kassel, aktivitäten kassel, fitness first, fitness first kassel, fitnessstudio kassel, fitnessstudio kassel preise, fitnessstudio kassel angebote, fitnessstudio in der nähe, ems training kassel, entspannung mit kind, training mit strom, trainingsanzug, personal training kassel, rücken stärken, zeitsparend, fitnesstrainer, kirchditmold, ems academy kassel, vorderer westen, ems training kassel preise, bodystreet erfahrungen, ems training kosten, physiotherapie, physiotherapie in der nähe, physiotherapie kassel, balance kassel, blu guxhagen, wellness, wellness kassel, tageskarte, 10er karte, bodyclub, bodyclub kassel, bodyclub preise, trainingsplan, bodystreet öffnungszeiten, she body kassel, fit+fun kassel, gesundheitszentrum, orthopäde kassel, mrt kassel, radiologie kassel, she&he kassel, dns kassel, heros kassel, outdoor training, functional training, crossfit kassel, trx training, zirkeltraining, ksv hessen kassel, ksv baunatal, power plate kassel, vibrationstraining, massage kassel, cardiotraining in kassel, krafttraining in kassel, medizinische Trainingsberatung, therme kassel, lauf laden kassel, tanzschule kassel, essen kassel, sushi kassel, hansefit, hansefit training, kältesauna kassel, sport in kassel, muskeln aufbauen, figur straffen |
| Marken | Technogym, EasyMotionSkin, Forever, Zinzino |
| Produkte | Personal Training, EMS Training, Cardio Training, Ernährungsberatung, Functional Training |
| Dienstleistungen | Personal Training, EMS Training, Cardio Training, Ernährungsberatung, Functional Training |
| Sprachen | Deutsch, Englisch |
Kassel ist die drittgrößte Stadt Hessens und bildet eines der 10 Oberzentren des Landes Hessen. Schon im Jahre 913 wurde Kassel erstmals urkundlich erwähnt und ist heute vor allem als Universitätsstadt...
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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