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Anschrift | Mühlenweg 13, 59597 Erwitte |
Telefon | 02943 894171 |
info@medivital-therapiezentrum.de | |
Website | https://medivital-therapiezentrum.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Brandenburger Straße 1, 37115 Duderstadt |
Telefon | 05527 6744 |
info@aktivita-duderstadt.de | |
Website | https://www.aktivita-duderstadt.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Auf den Kreuzen 15, 32825 Blomberg |
Telefon | 05235 503440 |
Fax | 05235 503441 |
kontakt@feelgood-blomberg.de | |
Website | http://www.physiotherapie-blomberg.de |
Anschrift | Rixbecker Str. 124, 59557 Lippstadt |
Telefon | 02941 2745919 |
lippstadt@m4fitness.de | |
Website | https://m4fitness.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Erwitter Str. 113, 59557 Lippstadt |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-lippstadt-erwitter-str.-113-7b63fd3dfd0641caadaa5e7c3618f8cf.html |
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Anschrift | Marktstraße 32 - 34, 37434 Gieboldehausen |
Telefon | 05528 982240 |
gzm-mueller@t-online.de | |
Website | https://www.gzm-mueller.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | An der Bahn 7, 37199 Wulften |
Telefon | 05556 9955777 |
gzm-mueller@t-online.de | |
Website | https://www.gzm-mueller.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Löwengasse 20, 35457 Lollar |
Telefon | 0175 5557337 |
jannik.luehs@web.de | |
Website | https://jannik-fitness.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Leopoldstraße 38, 32756 Detmold |
Telefon | 05231 6117215 |
detmold-leopoldstrasse@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-detmold-leopoldstrasse |
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Anschrift | Bahnhofstraße 23, 32756 Detmold |
Telefon | 05231 602820 |
sports_detmold@t-online.de |
Bad Emstal im Landkreis Kassel liegt im Naturpark Habichtswald, 20 km südwestlich von Kassel im Emstal. Gegliedert ist Bad Emstal in Balhorn, Merxhausen, Riese und Sand. Zu den bekanntesten...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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