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Anschrift | Viehweg 6, 35781 Weilburg |
Telefon | 06471 1410 |
Fax | 06471 506080 |
info@pur-life.de | |
Website | https://pur-life-weilburg.de/ |
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Anschrift | Viehweg 6, 35781 Weilburg |
Telefon | 06471 506081 |
Fax | 06471 506080 |
info@pur-life.de | |
Website | https://pur.life/ |
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Anschrift | Limburger Strasse 42a, 35781 Weilburg |
Telefon | 06450950 |
info@inform-weilburg.de | |
Website | https://www.inform-weilburg.de |
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Anschrift | Wintersburgstraße 3, 35619 Braunfels |
Telefon | 06442 9599399 |
Mobil | 01516 8821200 |
p.kraus@pt-kraus.de | |
Website | https://pt-kraus.de/ |
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Anschrift | Moselstraße 39, 56412 Nentershausen |
Telefon | 01525 3627958 |
Website | http://www.patrick-frink.de |
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Anschrift | Loherstr. 1, 35586 Wetzlar |
Telefon | 06441 3806922 |
Website | https://www.bodyshape-fitness.de/wetzlar/ |
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Anschrift | Falkensteiner Str. 6A, 61462 Königstein im Taunus |
Telefon | 0175 4930280 |
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Anschrift | Herborner Straße 7-9, 35764 Sinn |
Telefon | 02772 55911 |
Website | https://www.inform-insinn.de/ |
Anschrift | Frankfurter Straße 3, 65779 Kelkheim |
Telefon | 06195 9690027 |
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Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-kelkheim |
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Anschrift | Niederstedter Weg 12, 61348 Bad Homburg vor der Höhe |
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Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/bad-homburg/ |
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Villmar im Lahntal ist vor allem für die Produktion des Lahnmarmors bekannt. Der Ort im Landkreis Limburg-Weilburg ist geprägt durch die St. Peter und Paul-Kirche aus dem 17. Jahrhundert, das Museum...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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