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Anschrift | Trelleborger Str 6, 18107 Rostock |
Telefon | 0381 7007945 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/rostock/ |
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Anschrift | Warnowallee 31a, 18107 Rostock |
Telefon | 0381 68699594 |
hallo@sportimar.de | |
Website | Http://www.sportimar.de |
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Anschrift | Schiffbauerring 59, 18109 Rostock |
Telefon | 0381 1211182 |
Fax | 0381 1217268 |
kontakt@therapie-fitness.de | |
Website | http://www.therapie-fitness.de |
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Anschrift | Saseler Markt 11, Sasel, 22393 Hamburg |
Telefon | 040 63973139 |
club247@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/hamburg-sasel/ |
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Anschrift | Dorfstraße 24, 23795 Bad Segeberg |
Telefon | 04551 6780 |
Website | https://www.mygym-prime.de/bad-segeberg |
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Anschrift | Wandsbeker Zollstraße 87-89, 22041 Hamburg |
Telefon | 040 822170600 |
wandsbek@meridianspa.de | |
Website | https://www.meridianspa.de/de-de/clubs/hamburg-wandsbek/ |
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Anschrift | Walddörfer Straße 140-142, 22041 Hamburg |
Telefon | 040 65043933 |
Website | https://johnreed.fitness/clubs/hamburg-wandsbek |
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Anschrift | Heegbarg 6, 22391 Hamburg |
Telefon | 040 822170700 |
Website | https://www.meridianspa.de/de-de/clubs/hamburg-alstertal/ |
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Anschrift | Pillauer Straße 27, 22049 Hamburg |
Telefon | 01516 4803551 |
Mobil | 01516 4803551 |
info@marceldibbern.de | |
Website | https://www.urbanletics-hamburg.de |
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Anschrift | Duvenstedter Damm 43, 1+2 Stock, 22397 Hamburg |
Telefon | 040 60750282 |
info@alsteraktiv.de | |
Website | https://www.alsteraktiv.de |
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Etwa 12 km südlich der Landeshauptstadt Schwerin liegt der Ort Sülstorf. Seine Nähe zu Schwerin, die Johanniterkirche und die neugotische Kirche zu Sülte machen Sülstorf zu einem beliebten Ausflugspunkt...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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