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Anschrift | Griegstraße 75, Haus 26, 22763 Hamburg |
Telefon | 08001812317 |
Website | https://pirate.com/en/locations/hamburg-bahrenfeld/ |
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Anschrift | Baurstraße 2 / Behringstraße, 22763 Hamburg |
Telefon | 040 85187650 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/hamburg-othmarschen/ |
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Anschrift | Reventlowstrasse 35, 22605 Hamburg |
Telefon | 040 85500158 |
Fax | 040 55288889 |
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hamburg@wuweiweb.de | |
Website | http://www.wuweiweb.de |
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Anschrift | Reventlowstraße 66, 22605 Hamburg |
Telefon | 040 80080580 |
hamburg-othmarschen@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-hamburg-othmarschen |
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Anschrift | Lüttkamp 24, 22547 Hamburg |
Telefon | 01515 0818635 |
kontakt@geconnt.de | |
Website | http://www.geconnt.de |
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Anschrift | Allerstraße 2, 24539 Neumünster |
Telefon | 04321 200600 |
fitness@bodyundsoul.com | |
Website | https://www.bodyundsoul.com/ |
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Anschrift | Noldestraße 5, 24539 Neumünster |
Telefon | 04321 9341460 |
info@physiopilates-schaem.de | |
Website | http://www.physiopilates-schaem.de/ |
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Anschrift | Seestr. 42, 16868 Wusterhausen (Dosse) |
Telefon | 033979 13836 |
info@fitclub-wusterhausen.de | |
Website | http://www.fitclub-wusterhausen.de |
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Anschrift | Kieler Straße 52, 24534 Neumünster |
Telefon | 04321 5584344 |
Website | http://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-neumuenster.html |
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Anschrift | Rendsburger Straße 12-14, 24534 Neumünster |
Telefon | 04321 4993913 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/neumuenster/ |
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Die Landeshauptstadt und neben Rostock zweitgrößte Stadt Mecklenburg-Vorpommerns ist kreisfrei und gehört zu den vier Oberzentren des Landes. Die Stadt, direkt am malerischen Schweriner See gelegen, wurde...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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