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Fitnesscenter in Düsseldorf im Branchenbuch


JOHN REED Fitness Düsseldorf Friedrichstadt im Branchenbuch Düsseldorf

Graf-Adolf-Straße 30-35, Eingang: Berliner Allee 54, 40210 Düsseldorf


0211 38549590

https://johnreed.fitness/clubs/duesseldorf-friedrichstadt


Der Gewerbeeintrag JOHN REED Fitness Düsseldorf Friedrichstadt in Düsseldorf ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter, Sport- & Freizeitanlagen, Gesundheit/Wellness.

JOHN REED Fitness Düsseldorf Friedrichstadt

Düsseldorf ist die Hochburg am Rhein. Lass das Tiefstapeln und heb lieber Gewichte. Die Highlights: Umfangreiches Kursangebot, Ladies Area, Functional Bereich mit Cage und Boxsack, Slingzone, "grüne Oase“ – Lounge im Dschungel-Style, 24/7 geöffnet, kostenlose Parkplätze inklusive Tiefgarage.

Anschrift

StraßeGraf-Adolf-Straße 30-35
AdresszusatzEingang: Berliner Allee 54
PLZ, Ort40210 Düsseldorf
Koordinaten51.2186,6.78246
KFZ-Navigation51.2188,6.78227

Weitere Kontaktdaten


Öffnungszeiten

Montag06:00 - 00:00
Dienstag06:00 - 00:00
Mittwoch06:00 - 00:00
Donnerstag06:00 - 00:00
Freitag06:00 - 00:00
Samstag06:00 - 00:00
Sonntag06:00 - 00:00

Weitere Informationen

MarkenJOHN REED Fitness
DienstleistungenCardio, Gerätetraining, Freie Gewichte, Functional Training, Live-Kurse, CYBEROBICS Kurse, Group Workouts, Personal Training

Bildergalerie

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Fitnesscenter

Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.

Fitness: Definition

Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.

Geschichte der Fitness

Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.

Zivilisationskrankheiten

Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.

 Fitnessstudio

In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.

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