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Athletik-Kraftsportverein Rheinhausen-Hochemmerich - Gymnastik
19.13 km von Stadtbezirk 10 (Düsseldorf)
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| Anschrift: | Kaiserstraße 53, 47229 Duisburg |
| Telefon: | 02065903751 |
| Fax: | 0206560589 |
| Anschrift: | Kalkweg 151, 47055 Duisburg |
| Telefon: | 0203997240 |
| E-Mail: | christian.schwanz@tv-wanheimerort.de |
| Anschrift: | Düsselsorfer Straße 543, 47055 Duisburg |
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| Anschrift: | Zur Waldkampfbahn 100, 42327 Wuppertal |
| Telefon: | 0202736067 |
| E-Mail: | info@vstv.de |
| Anschrift: | Am Waldsee 25, 47829 Krefeld |
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| Anschrift: | Kalkweg 145, 47055 Duisburg |
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Gymnastik: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gymnastik
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Rückengymnastik beinhaltet eine Mischung aus Kraftaufbau, Mobilisation und Dehnung. Nur so kommt man nach regelmäßigem...
Was bewirkt Wassergymnastik?
Das besonders Rücken- und Gelenkschonende Bewegungstraining im Wasser ist für alle Menschen geeignet und fördert die Fitness im...
Wie funktioniert Beckenbodengymnastik?
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Was ist Aerobic?
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Was ist Rhythmische Sportgymnastik?
Die Rhythmische Sportgymnastik wird mit Hilfe klassischer Handgeräte durchgeführt. Dazu gehören in der Hauptsache Ball, Seil...
Alle Infos aus Stadtbezirk 10 (Düsseldorf)
Touristisch ist der zehnte Stadtbezirk sicherlich einer der herausragenden von Düsseldorf. Hier sind Highlights wie das Schloss Garath oder der Plastik Countdown zu finden. Der Stadtbezirk 10 in seiner...
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Interessante Themen
Gymnastik
Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.
Frühgeschichte der Gymnastik
Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.
Gymnastikarten
Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.
Pilates
Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.
Rhythmische Sportgymnastik
Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.
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