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Der Gewerbeeintrag Maxximum Moves Inh. Roberto Köster in Duisburg ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
Maxximum Moves Inh. Roberto Köster
EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Für eine Muskelkontraktion (Anspannung) werden elektrische Impulse vom Gehirn an die Muskulatur weitergeleitet.Das EMS-Training verstärkt diese Impulse mittels Stroms. Dadurch werden bedeutend mehr Muskelfasern rekrutiert. Das Training von nur 20 Minuten ist zeitsparend und dennoch hoch-effektiv.Was ist das Besondere an unserem Training?Wir arbeiten mit dem cleveren i-motion EMS System. Bewegungsfreiheit dank Bluetooth! Kein monotones Training mit Kabeln mehr. Beim Personal Training bekommst Du auf Dich zugeschnittenes persönliches Fitnesstraining. Auf die korrekte Übungsausführung wird viel Wert gelegt. Technik ist das A und O! Mach Schluss mit dem 0815 - Training und resultierenden Dysbalancen! Ernährungscoaching geht über das Leistungsspektrum einer Ernährungsberatung hinaus. Zunächst findet ein Erstgespräch statt, indem Gewohnheiten, Vorlieben und Abneigungen, sowie Lifestyle des Kunden besprochen werden. Dein Ziel ist mir sehr wichtig!
Das im westlichen Ruhrgebiet gelegene Duisburg gilt als eines der bedeutendsten Zentren innerhalb Nordrhein-Westfalens. Die Stadt, die sich direkt an der Mündung der Ruhr in den Rhein befindet, fand ihre...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Duisburg im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.