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Anschrift | Robert-Bosch-Straße 10, 71116 Gärtringen |
Telefon | 07031 4655606 |
info@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/gaertringen |
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Anschrift | Stuttgarter Straße 23/2, Nufringer Tor Ebene 2, 71083 Herrenberg |
Telefon | 07032 893745 |
club116@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/herrenberg/ |
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Anschrift | Horber Straße 6, 71083 Herrenberg |
Telefon | 07032 9592552 |
info@fitnesszentrum-herrenberg.de | |
Website | https://fitnesszentrum-herrenberg.de |
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Anschrift | Stuttgarter Str. 23/2, NufringerTor/E.2, 71083 Herrenberg |
Telefon | 07032 893745 |
herrenberg@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-herrenberg/ |
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Anschrift | Otto-Konz-Straße 1, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 9158531 |
studio@bietigheim-bissingen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-bietigheim-bissingen/ |
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Anschrift | Ziegelstraße 17, 71063 Sindelfingen |
Telefon | 07031 9874384 |
Mobil | 0162 4523891 |
sindelfingen-zentrum@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-sindelfingen-zentrum |
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Anschrift | Römerstraße 33, 74399 Walheim |
Telefon | 07143 33300 |
Website | https://fit-in-walheim.de/ |
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Anschrift | Buchstraße 18, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 7799210 |
club838@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bietigheim-bissingen/ |
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Anschrift | Pleidelsheimer Straße 11-13, 74321 Bietigheim-Bissingen |
Telefon | 07142 9184803 |
Website | http://inbestform.de |
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Anschrift | Hohenzollernstraße 21, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 4695473 |
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Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-sindelfingen |
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Freckenfeld ist zwischen den Städte Karlsruhe und Landau in der Pfalz gelegen. Ein Besuch des Dampfnudeltores, welches an den Dreißigjährigen Krieg (1618-1648) erinnert, ist sehr lohnenswert.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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