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Anschrift | Mainzer Str. 75, 67657 Kaiserslautern |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-kaiserslautern-mainzer-str.-75-0964e39bcdc3415cbd52ae0839e0aa9c.html |
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Anschrift | Mainzer Straße 50, 67657 Kaiserslautern |
Telefon | 0631 41478330 |
Website | https://www.fitx.de/fitnessstudios/kaiserslautern-innenstadt |
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Anschrift | Richard-Wagner-Straße 1, 67655 Kaiserslautern |
Telefon | 0631 75011547 |
Website | https://mcfit.com/studio/kaiserslautern-innenstadt |
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Anschrift | Traubenstraße 7, 68199 Mannheim |
Telefon | 0174 9086150 |
Mobil | 0174 9086150 |
dennismoser@dm-personaltraining.de | |
Website | http://www.dm-personaltraining.de |
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Anschrift | Heidelberger Straße 61, 69168 Wiesloch |
Telefon | 06222 7730177 |
Wiesloch@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-wiesloch |
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Anschrift | Industriestraße 1-5, 67063 Ludwigshafen |
Telefon | 0621 6349441 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/ludwigshafen/ |
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Anschrift | Freiburger Straße 7, 75179 Pforzheim |
Telefon | 07231 33310 |
Fax | 07231 353010 |
info@fitness-factory-pforzheim.de | |
Website | http://www.fitness-factory-pforzheim.de |
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Anschrift | Karlsruher Str. 49, 75179 Pforzheim |
Telefon | 07231 154250 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/pforzheim |
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Anschrift | Neckarauer Straße 90, 68199 Mannheim |
Telefon | 0621 8109030 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/mannheim-almenhof/ |
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Anschrift | Im Gewerbegebiet 12, 77839 Lichtenau |
Telefon | 01579 2497156 |
fabian@safarifit.de | |
Website | https://safarifit.de |
Steinweiler liegt in der Südpfalz. Die Gemeinde zwischen Karlsruhe und Landau in der Pfalz wurde im Jahre 968 erstmals urkundlich erwähnt. Die Historie von Steinweiler ist stark durch den...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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