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Anschrift | In den Rohrwiesen 5, 66424 Homburg |
Telefon | 06841 71048 |
sportparadies-herz@web.de | |
Website | https://www.sportparadies-herz.de/ |
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Anschrift | Berliner Straße 80, 66424 Homburg |
Telefon | 06841 9943344 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/homburg |
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Anschrift | Etzelweg 252, 66482 Zweibrücken |
Telefon | 06332 5676603 |
service-ffsw@fitnessfrist.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/zweibruecken |
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Anschrift | Bruchstraße 1D, 67098 Bad Dürkheim |
Telefon | 06322 680630 |
info@evasapfel.de | |
Website | https://www.evasapfel.de/ |
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Anschrift | Marie-Curie-Str., 1a, 76829 Landau i.d. Pfalz |
Telefon | 06341 380700 |
info@bella-vitalis.de | |
Website | http://www.bella-vitalis.de |
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Anschrift | Auf Scharlen 3, 66440 Blieskastel |
Telefon | 06842 9616669 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/blieskastel |
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Anschrift | Im Schlangengarten 10, 76877 Offenbach an der Queich |
Telefon | 0172 8735269 |
mail@tops-Gym.de |
Anschrift | Karl-Schneider-Straße 1, 66538 Neunkirchen |
Telefon | 06821 9431601 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/neunkirchen/ |
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Anschrift | Ferdinand-Porsche-Straße 3, 67105 Schifferstadt |
Telefon | 06235 4233 |
info@injoy-schifferstadt.de | |
Website | http://injoy-schifferstadt.de |
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Anschrift | Wormser Str. 6, 67227 Frankenthal |
Telefon | 06233 7700883 |
frankenthal@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-frankenthal |
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Stelzenberg im Landkreis Kaiserslautern liegt im Biosphärenreservat Pfälzerwald. Die anerkannte Fremdenverkehrsgemeinde wurde schon 1534 erstmals schriftlich belegt. Ein beliebtes Ausflugsziel stellt der...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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