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Anschrift | Hausdorffstraße 201, 53129 Bonn |
Telefon | 0228 264324 |
kontakt@sport-treff.info | |
Website | https://sport-treff.de/ |
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Anschrift | Eichendorffstraße 14, 53721 Siegburg |
Telefon | 015678 748741 |
Mobil | 015678 748741 |
info@sweat-sport.de | |
Website | http://www.sweat-sport.de |
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Anschrift | Königswinterer Straße 37, Im Fitnessstudio Sport-Treff Beuel, 53227 Bonn |
Telefon | 0221 68009083 |
sifu.andreas@wt-kampfkunstschule.de | |
Website | http://www.WT-Kampfkunstschule.de |
Anschrift | Siebenmorgenweg 10c, 53229 Bonn |
Telefon | 0228 24003801 |
info@fnxnllab.de |
Anschrift | Markt 13-21, 53111 Bonn |
Telefon | 0228 948900 |
Alternativ-Nr | 069 408016555 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bonn/ |
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Anschrift | Zeithstraße 444, 53721 Siegburg |
Telefon | 02241 9429005 |
info@b-first.fit | |
Website | http://www.b-first.fit |
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Anschrift | Kölnstraße 27, 53111 Bonn |
Telefon | 0228 97668105 |
bonn-stiftsplatz@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bonn-stiftsplatz |
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Anschrift | Breite Straße 2, 53721 Siegburg |
Telefon | 02241 1279933 |
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Website | https://www.mrssporty.de/club/siegburg/ |
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Website | http://www.WT-Kampfkunstschule.de |
Anschrift | Hermann-Wandersleb-Ring 12, 53121 Bonn |
Telefon | 0228 62005500 |
Website | https://www.clever-fit.com/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-bonn-endenich/ |
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Breitscheid im Landkreis Neuwied ist inmitten des Naturparks Rhein-Westerwald gelegen. Die Fremdenverkehrsgemeinde verfügt über viele Wanderwege in den Wied.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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