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Anschrift | Moselstraße 39, 56412 Nentershausen |
Telefon | 01525 3627958 |
Website | http://www.patrick-frink.de |
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Anschrift | Clemensstraße 26-30, 56068 Koblenz |
Telefon | 0261 9143493 |
Website | https://johnreed.fitness/clubs/koblenz |
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Anschrift | Bonner Straße 11A, 1.OG, 53773 Hennef (Sieg) |
Telefon | 02242 9698990 |
sifu@wt-kampfkunstschule.de | |
Website | http://www.WT-Kampfkunstschule.de |
Anschrift | Sinziger Straße 29, 53424 Remagen |
Telefon | 02642 901232 |
info@actiwita.de | |
Website | http://www.actiwita.de |
Anschrift | Frankfurter Straße 81, 53773 Hennef |
Telefon | 02242 9461303 |
hennef@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/bodystreet-hennef/ |
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Anschrift | Rheinpromenade 4, 53604 Bad Honnef |
Telefon | 02224 9867040 |
info@twin-fit.de | |
Website | https://www.twin-fit.de/ |
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Anschrift | Ohlenhohnstraße 15, 53819 Neunkirchen-Seelscheid |
Telefon | 02206 869695 |
mail@wt-kampfkunstschule.de | |
Website | http://www.WT-Kampfkunstschule.de |
Anschrift | Eichendorffstraße 14, 53721 Siegburg |
Telefon | 015678 748741 |
Mobil | 015678 748741 |
info@sweat-sport.de | |
Website | http://www.sweat-sport.de |
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Anschrift | Zeithstraße 444, 53721 Siegburg |
Telefon | 02241 9429005 |
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Anschrift | Moltkestraße 48, 53173 Bonn |
Telefon | 0228 90258388 |
bonn-badgodesberg@bodystreet.com | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bonn-bad-godesberg |
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Oberdreis ist südlich von Puderbach im Landkreis Neuwied gelegen. Gegliedert ist der Ort in Lautzert, Dendert, Tonzeche und Oberdreis. Das Naturdenkmal Beilstein und die Oberdreiser Chöre machen Oberdreis...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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