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Anschrift | Langgewann 5, 55268 Nieder-Olm |
Telefon | 06136 9224026 |
Website | https://www.clever-fit.com/de/fitnessstudio-in-der-naehe/nieder-olm/ |
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Anschrift | Industriestraße 9, 55487 Sohren |
Telefon | 06543 8119660 |
Website | https://www.mygym-prime.de/mitglied-werden |
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Anschrift | Alleestraße 24, 65812 Bad Soden am Taunus |
Telefon | 06196 9070470 |
club93@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/bad-soden/ |
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Anschrift | Rheinpromenade 4, 53604 Bad Honnef |
Telefon | 02224 9867040 |
info@twin-fit.de | |
Website | https://www.twin-fit.de/ |
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Anschrift | Herborner Straße 7-9, 35764 Sinn |
Telefon | 02772 55911 |
Website | https://www.inform-insinn.de/ |
Anschrift | Löwenplatz 1-3, 65428 Rüsselsheim am Main |
Telefon | 06142 13141 |
studio@medifit-ruesselsheim.de | |
Website | https://medifit-ruesselsheim.de/ |
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Anschrift | Untertorstraße 17, 65795 Hattersheim |
Telefon | 06190 9341890 |
club377@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/hattersheim/ |
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Anschrift | Rathausstraße 28, 53343 Wachtberg |
Telefon | 0228 92393060 |
club306@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/wachtberg-berkum/ |
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Anschrift | Katharina-Paulus-Straße 2, 65760 Eschborn |
Telefon | 06196 77300 |
info@elements.com | |
Website | http://www.elements.com |
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Anschrift | Loherstr. 1, 35586 Wetzlar |
Telefon | 06441 3806922 |
Website | https://www.bodyshape-fitness.de/wetzlar/ |
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Inmitten des Naturparks Nassau ist der Ort Dienethal gelegen. schon für das Jahr 1372 wurde eine Kirche in Dienethal nachgewiesen. Die heutige Kirche verfügt über mittelalterliche Malereien und eine...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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