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Anschrift | Hausdorffstraße 201, 53129 Bonn |
Telefon | 0228 264324 |
kontakt@sport-treff.info | |
Website | https://sport-treff.de/ |
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Anschrift | Europa-Allee 48, 60327 Frankfurt am Main |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-frankfurt-am-main-europa-allee-48-39b6b3c860d9497b993ed669ea0e3c50.html |
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Anschrift | Ganghoferstraße 11, 60320 Frankfurt Am Main |
Telefon | 069 562618 |
Website | https://www.bpm-frankfurt.de |
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Anschrift | Europa-Allee 4, 60327 Frankfurt am Main |
Telefon | 069 667786730 |
Website | https://www.davidlloyd.de/de-de/clubs/frankfurt-skyline-plaza/ |
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Anschrift | Sandstraße 31, 57072 Siegen |
Telefon | 0271 30383934 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/siegen/ |
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Anschrift | Hauptstraße 52, 57074 Siegen |
Telefon | 0271 7700072 |
club261@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/siegen-kaan-marienborn/ |
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Anschrift | Eichendorffstraße 14, 53721 Siegburg |
Telefon | 015678 748741 |
Mobil | 015678 748741 |
info@sweat-sport.de | |
Website | http://www.sweat-sport.de |
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Anschrift | Karl-von-Drais-Straße 10, 60435 Frankfurt am Main |
Telefon | 01511 7685216 |
info@personaltrainer-gianluigi.de | |
Website | https://personaltrainer-gianluigi.de/ |
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Anschrift | Königswinterer Straße 37, Im Fitnessstudio Sport-Treff Beuel, 53227 Bonn |
Telefon | 0221 68009083 |
sifu.andreas@wt-kampfkunstschule.de | |
Website | http://www.WT-Kampfkunstschule.de |
Anschrift | Karl-von-Drais-Straße 5a, 60435 Frankfurt am Main |
Telefon | 069 96373300 |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/frankfurt-eckenheim/ |
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Inmitten des Naturparks Nassau ist der Ort Dienethal gelegen. schon für das Jahr 1372 wurde eine Kirche in Dienethal nachgewiesen. Die heutige Kirche verfügt über mittelalterliche Malereien und eine...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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