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Anschrift | Illingerstr. 81-83, 66589 Merchweiler |
Telefon | 06825 9595795 |
merchweiler@smile-x.de | |
Website | https://www.smile-x.de/clubs/merchweiler |
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Anschrift | Sonnenwirtleweg 7, 71665 Vaihingen |
Telefon | 07042 9702920 |
Fax | 07042 9702929 |
info@vaihinger-fitnesstreff.de | |
Website | http://www.vaihinger-fitnesstreff.de |
Anschrift | Bahnhofstraße 54, 66111 Saarbrücken |
Telefon | 0681 9102052 |
info@fitness-loft.com | |
Website | http://www.fitness-loft.com |
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Anschrift | Kinzigtalstrasse 5, 77799 Ortenberg in Baden |
Telefon | 0781 93603715 |
info@crossfit-ortenberg.de | |
Website | http://www.crossfit-ortenberg.de |
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Anschrift | Max-Eyth-Straße 16, Hochdorf, 71735 Eberdingen |
Telefon | 07042 371675 |
Fax | 07042 371676 |
info@aviva-vaihingen.de | |
Website | http://www.aviva-vaihingen.de |
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Anschrift | Bachstraße 32, 74193 Schwaigern |
Telefon | 07138 4853 |
info@vitasports.hn | |
Website | https://www.vitasports.hn/ |
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Anschrift | Benzstraße 2, 71272 Renningen |
Telefon | 07159 1673324 |
renningen@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/renningen |
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Anschrift | Philipp-Kreißler Str. 4, 67583 Guntersblum |
Telefon | 06249 293007 |
Mobil | 0172 4690557 |
info@kampfsportschule-kandemir.de | |
Website | http://www.kampfsportschule-kandemir.de |
Anschrift | Raiffeisen Straße 22, 74906 Bad Rappenau |
Telefon | 07264 9608491 |
studio@bad-rappenau.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-bad-rappenau/ |
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Anschrift | Hanna-Arendt-Straße 4, 55543 Bad-Kreuznach |
Telefon | 0671 79497720 |
service-ffsw@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/bad-kreuznach |
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Gleiszellen-Gleishorbach ist ein staatlich anerkannter Fremdenverkehrsort in der Verbandsgemeinde Bad Bergzabern. Im Jahre 1136 wurde der Ort erstmals schriftlich dokumentiert und ist heute ein sehr...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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