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Anschrift | Säuerlingstraße 34, 56154 Boppard |
Telefon | 06742 5857 |
Fax | 06742 82390 |
info@olympia-boppard.de | |
Website | https://osf-clubs.de/studios-boppard |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Mitterhofer Weg 6, 68775 Ketsch |
Telefon | 0179 5153423 |
Mobil | 0179 5153423 |
christian@running-man.biz | |
Website | http://www.running-man.biz |
Anschrift | Langgewann 5, 55268 Nieder-Olm |
Telefon | 06136 9224026 |
Website | https://www.clever-fit.com/de/fitnessstudio-in-der-naehe/nieder-olm/ |
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Anschrift | Bahnhofstraße 1-3, 55268 Nieder-Olm |
Telefon | 06136 1503 |
studio@acti-fit.de | |
Website | https://acti-fit.de/ |
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Anschrift | Wilhelmstraße 45, 68623 Lampertheim |
Telefon | 06206 1879698 |
Website | https://clever-fit-lampertheim.de |
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Anschrift | Die Riedwiese 5, 68642 Bürstadt |
Telefon | 06206 75165 |
info@activity-fitness.training | |
Website | https://activity-fitness.de/activity-fitness-buerstadt |
Anschrift | Industriestraße, 39A, 68623 Lampertheim |
Telefon | 06206 9529100 |
Mobil | 0177 7415944 |
info@activity-fitness.training | |
Website | https://activity-fitness.de/activity-fitness-lampertheim |
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Anschrift | Weinheimer Straße 62b, 68309 Mannheim |
Telefon | 0621 7248000 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/mannheim-kaefertal/ |
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Anschrift | Philipp-Kreißler Str. 4, 67583 Guntersblum |
Telefon | 06249 293007 |
Mobil | 0172 4690557 |
info@kampfsportschule-kandemir.de | |
Website | http://www.kampfsportschule-kandemir.de |
Anschrift | Friedrichstr. 33, 68723 Schwetzingen |
Telefon | 06202 9507453 |
schwetzingenmessplatz@fitbox.de | |
Website | https://fitbox.de/de/studios/fitbox-schwetzingen-messplatz |
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Völklingen im Regionalverband Saarbrücken ist eine Mittelstadt und zugleich die viertgrößte Stadt des Saarlands. An der Saar gelegen, ist Völklingen gegliedert in Fenne, Fürstenhausen, Geislautern...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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