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Anschrift | Gebrüder-Rehse-Straße 12, 38820 Halberstadt |
Telefon | 03941 6217301 |
halberstadt@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-halberstadt |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Negenborntrift 25, 38364 Schöningen |
Telefon | 05352 9372572 |
schoeningen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-schoeningen |
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Anschrift | Lindenstraße 10, 06484 Quedlinburg |
Telefon | 03946 5198110 |
info@akti-vita.de | |
Website | https://www.akti-vita.de/fitnessstudio-quedlinburg.html |
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Anschrift | Kroatenweg 70-72, EG, 39116 Magdeburg |
Telefon | 0391 61080560 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/magdeburg |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten Produkte und Services |
Anschrift | Semmelweisstraße 12, 39112 Magdeburg |
Telefon | 0391 613021 |
info@activ-vital-magdeburg.de | |
Website | http://activ-vital-magdeburg.de |
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Anschrift | Große Diesdorfer Str. 209/211, 39108 Magdeburg |
Telefon | 0391 2880880 |
info@elbefitness.de | |
Website | http://www.elbefitness.de/ |
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Anschrift | Goethestraße 49, 39108 Magdeburg |
Telefon | 0391 40059001 |
club167@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/magdeburg-stadtfeld/ |
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Anschrift | Hasselbachplatz 2, 39104 Magdeburg |
Telefon | 0391 25858404 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/magdeburg-altstadt/ |
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Anschrift | Schönebecker Str. 125, 39104 Magdeburg |
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Mobil | 01517 5060232 |
info@denise-kerngesund.com | |
Website | https://www.denise-kerngesund.com |
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Anschrift | Keplerstraße 9, 39104 Magdeburg |
Telefon | 0391 55749509 |
Website | https://www.wellintime.de/ |
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Oschersleben (Bode) im Landkreis Börde liegt in der Magdeburger Börde und wurde schon 994 erstmals urkundlich erwähnt. Sehr interessant für Besucher ist Oschersleben besonders durch den...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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