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Anschrift | Schloßberg 5E, 06493 Harzgerode |
Telefon | 039484 741014 |
info@akti-vita.de | |
Website | https://www.akti-vita.de/fitnessstudio-quedlinburg.html |
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Anschrift | Johannesstr. 18, 99636 Rastenberg |
Telefon | 036377 13837 |
Website | https://admin.shopify.com/store/9bd3d2-3/themes/146067587340/editor |
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Anschrift | Merseburger Straße 73, 06112 Halle |
Telefon | 0345 4707663 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/halle-saale/ |
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Anschrift | Oberaltenburg 4, 06217 Merseburg |
Telefon | 03461 45200 |
Website | https://www.radissonhotels.com/de-de/hotels/radisson-blu-halle-merseburg |
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Anschrift | Krumbholzallee 8, 06406 Bernburg (Saale) |
Telefon | 03471 366486 |
info@highlight-bernburg.de | |
Website | https://www.highlight-bernburg.de |
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Anschrift | Lindenstraße 10, 06484 Quedlinburg |
Telefon | 03946 5198110 |
info@akti-vita.de | |
Website | https://www.akti-vita.de/fitnessstudio-quedlinburg.html |
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Anschrift | Steinbachstraße 5, 06502 Thale |
Telefon | 03947 2029922 |
Website | https://www.mygym.de/mygym-thale |
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Anschrift | Löderburgerstr. 11, 39418 Staßfurt |
Telefon | 03925 3050050 |
physiotherapie.ridder@web.de | |
Website | http://www.sport-n12-treff.de |
Anschrift | Athenslebener Weg 33, 39418 Staßfurt |
Telefon | 0172 3971626 |
taifunfitness@t-online.de | |
Website | https://www.taifun-fitness.de/ |
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Anschrift | Kyffhäuserstraße 15, 99734 Nordhausen |
Telefon | 03631 4731385 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/nordhausen |
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Die urkundliche Ersterwähnung von Holdenstedt wird auf das ausgehende 9. Jahrhundert datiert. Der Ortsteil von Allstedt befindet sich zwischen den Städten Eisleben und Sangershausen. Der alljährliche...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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