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Anschrift | Seestr. 42, 16868 Wusterhausen (Dosse) |
Telefon | 033979 13836 |
info@fitclub-wusterhausen.de | |
Website | http://www.fitclub-wusterhausen.de |
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Anschrift | Papenstieg 2, Hinterhof, 38442 Wolfsburg |
Telefon | 0162 6479563 |
info@cheesyheaven.de | |
Website | https://www.cheesyheaven.de |
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Anschrift | Negenborntrift 25, 38364 Schöningen |
Telefon | 05352 9372572 |
schoeningen@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-schoeningen |
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Anschrift | Karl-Söhle-Weg 1, 29386 Hankensbüttel |
Telefon | 0176 86081931 |
Hankensbuettel@fitplus-club.de | |
Website | http://Hankensbuettel.fitplus-club.de |
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Anschrift | Markt 21, 39261 Zerbst/Anhalt |
Telefon | 03923 6209340 |
Fax | 03923 6209341 |
info@vitaliszerbst.de | |
Website | https://www.vitaliszerbst.de/ |
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Anschrift | Hauptstraße 1A, 38162 Cremlingen |
Telefon | 05306 3231 |
Fax | 05306 8119 |
info@fitnessfarm.de | |
Website | https://www.fitnessfarm.de |
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Anschrift | Celler Str. 110, 1.OG, 38518 Gifhorn |
Telefon | 05371 5894620 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/gifhorn |
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Anschrift | Athenslebener Weg 33, 39418 Staßfurt |
Telefon | 0172 3971626 |
taifunfitness@t-online.de | |
Website | https://www.taifun-fitness.de/ |
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Anschrift | Löderburgerstr. 11, 39418 Staßfurt |
Telefon | 03925 3050050 |
physiotherapie.ridder@web.de | |
Website | http://www.sport-n12-treff.de |
Anschrift | Heinz-Scheer-Straße 2, 38126 Braunschweig |
Telefon | 0531 7074360 |
info@bodybalance-braunschweig.de | |
Website | https://www.bodybalance.de/ |
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Zwischen Gardelegen und Stendal liegt der Ortsteil von Bismark Käthen. Der Ort wurde schon 1258 erstmals urkundlich genannt und wird maßgeblich durch die im Kern mittelalterliche Dorfkirche geprägt.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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