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Anschrift | Schweigerstrasse 12, 38302 Wolfenbüttel |
Telefon | 05331 935686 |
Fax | 05331 935692 |
info@cato-wf.de | |
Website | http://www.cato-wf.de |
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Anschrift | Krumbholzallee 8, 06406 Bernburg (Saale) |
Telefon | 03471 366486 |
info@highlight-bernburg.de | |
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Anschrift | Marienberger Straße 7, 38122 Braunschweig |
Telefon | 069 3660040 |
webmaster@loewen-fitness.de | |
Website | https://loewen-fitness.de/ |
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Anschrift | Gebrüder-Rehse-Straße 12, 38820 Halberstadt |
Telefon | 03941 6217301 |
halberstadt@injoy-gym-swim.de | |
Website | https://www.injoy-gym-swim.de/studio-halberstadt |
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Anschrift | Lindener Str. 15, 2. OG, 38300 Wolfenbüttel |
Telefon | 05331 969196 |
service-ffn@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/wolfenbuettel-city |
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Anschrift | Bahnhofstraße 9B, 38300 Wolfenbüttel |
service@fitnessfirst.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/wolfenbuettel-city |
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Anschrift | Forstweg 1, Gebäude 3, 14656 Brieselang |
Telefon | 0173 6318890 |
Alternativ-Nr | 0173 4207530 |
info@fitnessstudio-brieselang.de | |
Website | https://fitnessstudio-brieselang.de/ |
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Anschrift | Lindenstraße 10, 06484 Quedlinburg |
Telefon | 03946 5198110 |
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Website | https://www.akti-vita.de/fitnessstudio-quedlinburg.html |
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Anschrift | Ziegeleiweg 3, 38835 Osterwieck |
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Website | https://www.vitaliaplus.de |
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Anschrift | Peiner Str 9, 38159 Vechelde |
Telefon | 05302 8055758 |
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Website | https://fitnessschule-vechelde.de/ |
Zwischen Gardelegen und Stendal liegt der Ortsteil von Bismark Käthen. Der Ort wurde schon 1258 erstmals urkundlich genannt und wird maßgeblich durch die im Kern mittelalterliche Dorfkirche geprägt.
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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